Kostenlos - ca. 4 Minuten - direkt individuelle Auswertung

SYSTEM CHECK

12 Fragen. Zwei kurze Atem-Tests. Eine individuelle Auswertung, basierend auf deinen Messwerten und Antworten.

Kein Bla bla. Keine Skalen.
Nur du und 4 Minuten Ehrlichkeit.

Empfehlung:

Am Ende bekommst du deinen Nervensystem-Typ, mit einer persönlichen Einschätzung auf Basis deiner Antworten und Messwerte.

Praxis-Test 1 von 2

Atemfrequenz

Setz dich aufrecht hin. Atme ganz normal. Start drücken — jede Einatmung für 30 Sekunden zählen.

Verbleibende Zeit

30

Start drücken — dann jede Einatmung mitzählen.

Praxis-Test 2 von 2

BOLT-Wert

Misst deine CO₂-Toleranz. Normal ausatmen — Nase zuhalten — beim ersten Atemreiz stoppen.

01Normal ausatmen — nicht forciert.

02Nase zuhalten und gleichzeitig Start drücken.

03Beim ersten Atemreiz — Stop drücken.

Gestoppte Zeit

0

Ausatmen → Nase zu → Start drücken.

Neo & Landi
werten aus

Einen Moment …

Dein Nervensystem-Typ