ATEM CHECK · Anamnese

Dauert ca. 10 Minuten. Je ehrlicher du antwortest, desto gezielter wird dein 1:1 Termin. Es gibt kein Richtig oder Falsch.

1 · Über dich

Felder mit * sind Pflicht.

2 · Dein Anliegen

Was möchtest du verbessern?
Dein aktuelles Stresslevel (0 = entspannt, 10 = am Limit)
5

3 · Gesundheit

Wichtig für deine Sicherheit. Einige Atemtests (z. B. Atem anhalten) passe ich daran an.

Trifft etwas davon auf dich zu? *
Rauchst du?
Der Atem Check ist ein Screening, keine medizinische Diagnose. Bei akuten Beschwerden kläre bitte vorher ärztlich ab.

4 · Atmung im Alltag

Wie oft trifft das auf dich zu?

5 · Schlaf

Wie erholt wachst du auf? (0 = gerädert, 10 = topfit)
5

6 · Körpersignale

Wie oft erlebst du das? Dieser Teil basiert auf einem etablierten Fragebogen zu Atemmustern (Nijmegen Questionnaire).

7 · Bewegung & Erfahrung

Wie oft bewegst du dich intensiv?
Erfahrung mit Atemarbeit

8 · Datenschutz

Danke, ist angekommen.

Ich schaue mir deine Angaben vor unserem Termin in Ruhe an.
Bis bald im BODY BREATH BE ATELIER | LANDLMÜHLE 8.5

Landi