GROW DAY · Ein Tag der dich fordert und dennoch einfach großartig ist. Kein gemütlicher “Wellnesstag”, sondern Bewegung, Breathwork und Atem. Bewusst und mit Sinn.

Resilienz wächst nicht im Komfort, sie entsteht in dem Moment in dem wir bleiben, obwohl es unbequem wird. Der GROW Day ist genau dafür gemacht. Du gehst stärker nach Hause als du gekommen bist: Physisch, mental & emotional.

Mia Schwaiger & Landi Wilke entwickeln mit Euch als Paar & Familie neue Stärke & Balance. Resilienz ist die Fähigkeit und innere Widerstandskraft, um mit Herausforderungen und den "Wellen" des Lebens leichter, gelassener und kraftvoller umzugehen.

Familien Resilienz ist Harmonie, Verbundenheit und innere Kraft aus & in der Gemeinschaft. Für Paare + Familie, die wieder Kraft spüren, Harmonie & Verbundenheit leben und gemeinsam wachsen und lachen wollen.

BREATHE & LEAD * Open Workshop
Für Selbstständige, Einzelunternehmer & Führungskräfte

Richtige Führung beginnt nicht im Meetingraum.
Sie beginnt in dir.

Egal ob du ein Team führst oder dein eigenes Unternehmen lenkst — dein Nervensystem führt. Immer.

In diesem 3h Fokus-Workshop in der Landlmühle erlebst du körperbasierte Resilienz und Atemarbeit → praxisnah, wissenschaftlich fundiert, sofort anwendbar.

Atem Akademie · Basis Workshop Landlmühle, Stephanskirchen Dein Einstieg in die Welt des bewussten Atmens. In drei Stunden lernst du die Grundlagen – und spürst die Wirkung sofort.

Atem Akademie · Reset & Release Landlmühle, Stephanskirchen Der Körper erinnert sich – und er kann auch loslassen. Breathwork für tiefe Befreiung von Verspannung und emotionalem Ballast.

Day Retreat · Flow Ein Tag für dein Nervensystem. Keine Leistung, kein Durchbeißen, nur Stille, langsame Bewegung und Atem.

Echte Erholung passiert nicht im Urlaub, sie passiert wenn dein Nervensystem endlich loslassen darf. Der FLOW Day ist genau dafür gemacht. Du gehst anders nach Hause als du gekommen bist.

Mia Schwaiger & Landi Wilke entwickeln mit Euch als Paar & Familie neue Stärke & Balance. Resilienz ist die Fähigkeit und innere Widerstandskraft, um mit Herausforderungen und den "Wellen" des Lebens leichter, gelassener und kraftvoller umzugehen.

Familien Resilienz ist Harmonie, Verbundenheit und innere Kraft aus & in der Gemeinschaft. Für Paare + Familie, die wieder Kraft spüren, Harmonie & Verbundenheit leben und gemeinsam wachsen und lachen wollen.

Atem Akademie · Basis Workshop Landlmühle, Stephanskirchen Dein Einstieg in die Welt des bewussten Atmens. In drei Stunden lernst du die Grundlagen – und spürst die Wirkung sofort.

Atem Akademie · Seelenruhe Landlmühle, Stephanskirchen Anspannung und innere Unruhe loslassen – durch Atemtechniken, die tief wirken. Balsam für Geist und Seele.

IGNITE: One Night Retreat

Breathwork · electronic Sound · Dancefloor

NIGHT RETREAT mit Chris De Luca & Landi Wilke
Ein Abend für alle, die bereit sind, ihre innere Kraft zu kanalisieren. Durch eine transformative Breathwork-Session löst du, was dich zurückhält, und schaffst Raum für das, was entstehen will.

Das Elektronisches Live- Sound-Konzept von Chris De Luca trägt dich durch den Abend, vom ersten Atemzug bis zum letzten Beat auf dem Dancefloor.

Day Retreat · Grow Ein Tag der dich fordert und dennoch einfach großartig ist. Kein gemütlicher “Wellnesstag”, sondern Bewegung, Breathwork und Atem. Bewusst und mit Sinn.

Resilienz wächst nicht im Komfort, sie entsteht in dem Moment in dem wir bleiben, obwohl es unbequem wird. Der GROW Day ist genau dafür gemacht. Du gehst stärker nach Hause als du gekommen bist: Physisch, mental & emotional.