Body Inteligence | 2 Darm Universum

Die einzige KI, die wir wirklich brauchen, sitzt in deinem Bauch. Billionen Mikroorganismen, ein zweites Gehirn, ein Großteil deines Immunsystems und dein größtes Hormonorgan. Sie entscheiden jeden Tag mit, wie viel Energie du hast, wie du dich fühlst und wie dein Körper mit Stress umgeht. In drei Stunden verstehst du, wie Darm, Nervensystem und Hormone zusammenspielen, was Stress und stille Entzündungen im Bauch anrichten und wie du mit antientzündlicher Ernährung gegensteuerst. Dazu ein ehrlicher Blick auf Supplemente und Superfoods. Teil 2 der Body-Intelligence-Serie, inklusive meiner Ganzheitlichen Darmkur online als Folgebegleitung.