B
L
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Willkommen in meiner Welt.
Wissenschaft, Körper und echtes Leben. Hier schreibe ich über Themen, die (mich) wirklich bewegen, das was ich denke und das was mich weitergebracht hat: Im Leben, im Alltag, im Sport, im Business.
Ich nehme dich mit in meine Welt aus Resilienz, Bewegung, Breathwork und den Momenten, in denen der Körper mehr Weisheit besitzt als der Kopf.
Landi
Dein Körper vergisst nichts.
Chronische Verspannungen, flacher Atem, das Gefühl innerlich festzustecken, das sind keine Zufälle. Faszien speichern, was wir nicht vollständig verarbeitet haben. Und Breathwork ist der direkteste Weg, das zu lösen.